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HORARIO

 

LUNES

10.00 - 11.15

SLOW YOGA

​Básico

18.00 - 19.15

VINYASA FLOW

Nivel I​

20.00 - 21.15

POWER YOGA

Nivel II​

MARTES

18.00 - 19.15

SLOW YOGA

​Básico

20.00 - 21.15

VINYASA FLOW

Nivel I​

MIÉRCOLES

07.30 - 08.30

BUCEA EN TU FLOW

Libre

09.00 - 10.15

VINYASA FLOW

Nivel I​

18.00 - 19.15

VINYASA FLOW

Nivel I​

20.00 - 21.15

VINYASA FLOW

Nivel I​

JUEVES

10.00 - 11.15

POWER YOGA

Nivel II​

18.00 - 19.15

SLOW YOGA

​Básico

 

20.00 - 21.15

VINYASA FLOW

Nivel I

VIERNES

EVENTOS

(Los anunciaremos en la web y en redes sociales)

SÁBADO

TALLERES

(Los anunciaremos en la web y en redes sociales)

¿QUÉ CLASE ES PARA TI?

 

PARA EMPEZAR Y RELAJAR

SLOW YOGA

LUNES · 10.00 - 11.15 H.

MARTES · 18.00 - 19.15 H.

JUEVES · 18.00 - 19.15 H.

 

Apta para todos, sea cual sea el nivel o experiencia.

Te la recomiendo si eres principiante.

Perfecta para esos días en los que necesitas mover tu energía a un ritmo más lento o profundizar de manera más progresiva.

En esta clase trabajamos asanas básicas, movilidad articular, alineación y secuencias sencillas.

Dedicamos más tiempo que en otras clases a la práctica de pranayama (respiración), meditación y relajación.

LUNES · 18.00 - 19.15 H.

MARTES · 20.00 - 21.15 H.

MIÉRCOLES · 09.00 - 19.15 H. |

18.00 - 19.15 H. | 20.00 - 21.15 H.

JUEVES · 20.00 - 21.15 H.

PARA FLUIR Y PROFUNDIZAR

VINYASA FLOW

Práctica fluida -que no rápida-, primeros pasos en el yoga dinámico

 

Si estás empezando, esta NO es tu clase (todavía). Te recomiendo una experiencia previa de al menos un mes, en cualquier estilo de yoga, porque no nos detenemos a explicar alineaciones de las asanas básicas.

Ideal para quienes buscan una clase con ritmo, pero  no tienen mucha experiencia.

Incluye ejercicios de pranayama (respiración), meditación y relajación.

PARA FORTALECER Y SUDAR

POWER YOGA

LUNES · 20.00 - 21.15 H.

JUEVES · 10.00 - 11.15 H.

Es necesaria una práctica estable de yoga, de al menos un año para asistir a esta clase.

 

¿Conoces los principios básicos de alineamiento y variaciones y sabes el nombre de las asanas básicas? Entonces, adelante.

 

La profesora guía, pero no se detiene a realizar ajustes ni explicar al detalle las asanas.

Ideal para quienes ya tienen experiencia y buscan una clase 'cañera', potente, enérgica, revitalizante, con mucho ritmo.

Incluye ejercicios de pranayama (respiración), meditación y relajación.

PARA CREAR TU SECUENCIA

BUCEA EN TU FLOW

MIÉRCOLES · 07.30 - 8.30 H.

La sesión es gratuita para los alumnos de la shala que asisten con bono.

Para los demás: 5 €.

(No es necesario reservar)

Apta para todos, sea cual sea el nivel o la experiencia.

No se trata de una clase guiada. Es más bien una práctica personal compartida. Vienes al Charco, colocas tu esterilla y empiezas a fluir como a ti te nazca, a tu propio ritmo, con la ventaja de poder inspirarte de los practicantes que tienes a tu alrededor construyendo sus propias prácticas.

¿Te cuesta practicar en casa por falta de espacio o recursos para inventar secuencias? Este es tu rincón de creación e inspiración.

 

NUESTROS BONOS

SALTO EN BOMBA

4 CLASES

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CADUCIDAD DE 1 MES

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TODOS LOS HORARIOS

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TODOS LOS ESTILOS

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'BUSCA TU FLOW' GRATIS

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NO INCLUYE TALLERES

 

50 €

TRAMPOLÍN

8 CLASES

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CADUCIDAD DE 1 MES

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TODOS LOS HORARIOS

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TODOS LOS ESTILOS

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'BUSCA TU FLOW' GRATIS

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NO INCLUYE TALLERES

 

70 €

TRIPLE TIRABUZÓN

CLASES ILIMITADAS

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CADUCIDAD DE 1 MES

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TODOS LOS HORARIOS

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TODOS LOS ESTILOS

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'BUSCA TU FLOW' GRATIS

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NO INCLUYE TALLERES

 

80 €

DE CABEZA

CLASE SUELTA

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CADUCIDAD DE 1 MES

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TODOS LOS HORARIOS

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TODOS LOS ESTILOS

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'BUSCA TU FLOW' GRATIS

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NO INCLUYE TALLERES

 

15 €

CON FLOTADOR

CLASE DE PRUEBA 

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CADUCIDAD DE 1 MES

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TODOS LOS HORARIOS

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TODOS LOS ESTILOS

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​SÓLO CANJEABLE UNA VEZ

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DESCONTAMOS EL IMPORTE DE LA CLASE SI COMPRAS UN BONO DESPUÉS

10 €

OTRAS OPCIONES

CLASES PRIVADAS

(A DOMICILIO O EN LA SHALA)

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REGALA YOGA

(HACEMOS BONOS DE REGALO)

 

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info@charcodelocos.com