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ENCUENTRA EL HORARIO QUE MEJOR SE ADAPTA A TU RUTINA

 

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

7.30 · 8.30

9.00 · 10.15

10.00 · 11.15

15.00 · 16.15

BUCEA EN TU FLOW

SLOW YOGA

BÁSICO

SLOW YOGA

BÁSICO

VINYASA FLOW

NIVEL I

POWER YOGA

NIVEL II

TALLERES

17.00 · 18.15

18.00 · 19.15

VINYASA FLOW

NIVEL I

SLOW YOGA

BÁSICO

19.00 · 20.15

20.00 · 21.15

POWER YOGA

NIVEL II

POWER YOGA

NIVEL II

VINYASA FLOW

NIVEL I

VINYASA FLOW

NIVEL I

EVENTOS

TALLERES

¿QUÉ CLASE ES PARA TI?

TE OFRECEMOS CUATRO POSIBILIDADES ENTRE LAS QUE ELEGIR, ORDENADAS POR NIVEL/INTENSIDAD U OBJETIVO DE LA PRÁCTICA.

ELIGE LA QUE ESTÁ HECHA A TU MEDIDA Y RESERVA TU CLASE.

 

PARA EMPEZAR Y RELAJAR

SLOW YOGA

LUNES · 10.00 - 11.15 H.

MARTES · 18.00 - 19.15 H.

JUEVES · 9.00 - 10.15 H.

 

Apta para todos, sea cual sea el nivel o experiencia.

Te la recomiendo si eres principiante.

Perfecta para esos días en los que necesitas mover tu energía a un ritmo más lento o profundizar de manera más progresiva.

En esta clase trabajamos asanas básicas, movilidad articular, alineación y secuencias sencillas.

Dedicamos más tiempo que en otras clases a la práctica de pranayama (respiración), meditación y relajación.

Práctica fluida -que no rápida-, primeros pasos en el yoga dinámico

 

Si estás empezando, esta NO es tu clase (todavía). Te recomiendo una experiencia previa de al menos un mes, en cualquier estilo de yoga, porque no nos detenemos a explicar alineaciones de las asanas básicas.

Ideal para quienes buscan una clase con ritmo, pero  no tienen mucha experiencia.

Incluye ejercicios de pranayama (respiración), meditación y relajación.

LUNES · 18.00 - 19.15 H.

MARTES · 15.00 - 16.15 H.

MIÉRCOLES · 19.00 - 20.15 H.

JUEVES · 18.00 - 19.15 H.

PARA FLUIR Y PROFUNDIZAR

VINYASA FLOW

PARA FORTALECER Y SUDAR

POWER YOGA

LUNES · 20.00 - 21.15 H.

MIÉRCOLES · 17.00 - 18.15 H.

JUEVES · 15.00 - 16.15 H.

Es necesaria una práctica estable de yoga, de al menos un año para asistir a esta clase.

 

¿Conoces los principios básicos de alineamiento y variaciones y sabes el nombre de las asanas básicas? Entonces, adelante.

 

La profesora guía, pero no se detiene a realizar ajustes ni explicar al detalle las asanas.

Ideal para quienes ya tienen experiencia y buscan una clase 'cañera', potente, enérgica, revitalizante, con mucho ritmo.

Incluye ejercicios de pranayama (respiración), meditación y relajación.

Apta para todos, sea cual sea el nivel, aunque se requiere experiencia previa, más que nada porque si no no vas a saber qué hacer. 

No se trata de una clase guiada. Es más bien una práctica personal compartida. Vienes al Charco, colocas tu esterilla y empiezas a fluir como a ti te nazca, a tu propio ritmo, con la ventaja de poder inspirarte de los practicantes que tienes a tu alrededor construyendo sus propias prácticas.

¿Te cuesta practicar en casa por falta de espacio o recursos para inventar secuencias? Este es tu rincón de creación e inspiración.

PARA CREAR TU SECUENCIA

BUCEA EN TU FLOW

MIÉRCOLES · 07.30 - 8.30 H.

La sesión es gratuita para los alumnos de la shala que asisten con bono.

Para los demás: 5 €.

(No es necesario reservar)

 

NUESTROS BONOS

CONOCEMOS EL RITMO DE VIDA QUE LLEVAS Y POR ESO HEMOS CREADO UN SISTEMA DE BONOS, MÁS CÓMODO Y FLEXIBLE QUE LAS MENSUALIDADES. ELIGE CUÁNTAS CLASES QUIERES AL MES Y VEN CUÁNDO QUIERAS Y AL ESTILO QUE TE APETEZCA. TÚ DECIDES.

SALTO EN BOMBA

4 CLASES

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CADUCIDAD DE 1 MES

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TODOS LOS HORARIOS

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TODOS LOS ESTILOS

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'BUSCA TU FLOW' GRATIS

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NO INCLUYE TALLERES

 

50 €

"Uy, pues esto tiene buena pinta. Con una sola clase no tengo suficiente. Dame más"

TRAMPOLÍN

"Nada, que me he enganchado y necesito ración doble de chapuzón charquero"

8 CLASES

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CADUCIDAD DE 1 MES

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TODOS LOS HORARIOS

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TODOS LOS ESTILOS

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'BUSCA TU FLOW' GRATIS

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NO INCLUYE TALLERES

 

70 €

8 CLASES

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CADUCIDAD DE 1 MES

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TODOS LOS HORARIOS

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TODOS LOS ESTILOS

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'BUSCA TU FLOW' GRATIS

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NO INCLUYE TALLERES

 

70 €

TRIPLE TIRABUZÓN

"¿Se puede ser adicto al yoga? Pues parece que sí. Dame todo lo que tengas"

CLASES ILIMITADAS

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CADUCIDAD DE 1 MES

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TODOS LOS HORARIOS

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TODOS LOS ESTILOS

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'BUSCA TU FLOW' GRATIS

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NO INCLUYE TALLERES

 

80 €

DE CABEZA

"Vamos de una en una y si me encaja pruebo con los otros saltos"

CLASE SUELTA

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CADUCIDAD DE 1 MES

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TODOS LOS HORARIOS

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TODOS LOS ESTILOS

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'BUSCA TU FLOW' GRATIS

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NO INCLUYE TALLERES

 

15 €

CON FLOTADOR

"Tengo dudas. Déjame probar y ya te digo si me sigo bañando en el Charco o me quedo en la toalla"

CLASE DE PRUEBA 

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CADUCIDAD DE 1 MES

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TODOS LOS HORARIOS

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TODOS LOS ESTILOS

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​SÓLO CANJEABLE UNA VEZ

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DESCONTAMOS EL IMPORTE DE LA CLASE SI COMPRAS UN BONO DESPUÉS

10 €

OTRAS OPCIONES

"¿Qué más tienes por ahí para mí?"

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(A DOMICILIO O EN LA SHALA)

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