ENCUENTRA EL HORARIO QUE MEJOR SE ADAPTA A TU RUTINA

 

LUNES

09.00 H. - 10.15 H. · POWER YOGA

19.00 H. - 20.15 H. · VINYASA FLOW

MARTES

19.00 H. - 20.15 H. · POWER YOGA

MIÉRCOLES

17.30 H. - 18.45 H. · YIN YOGA

19.00 H. - 20.15 H. · ASHTANGA BASICS

JUEVES

17.30 H. - 18.45 H. · VINYASA FLOW

19.00 H. - 20.15 H. · VINYASA BASICS

VIERNES

17.30 H. - 18.45 H. · VINYASA BASICS

19.00 H. - 20.15 H. · VINYASA FLOW

¿QUÉ CLASE ES PARA TI?

TE OFRECEMOS CUATRO POSIBILIDADES ENTRE LAS QUE ELEGIR, ORDENADAS POR NIVEL/INTENSIDAD U OBJETIVO DE LA PRÁCTICA.

ELIGE LA QUE ESTÁ HECHA A TU MEDIDA Y RESERVA TU CLASE.

 

PARA EMPEZAR

VINYASA BASICS

JUEVES · 19.00 - 20.15 H.

VIERNES · 17.30 - 18.45 H.

 

Apta para todos, sea cual sea el nivel o experiencia. Primeros pasos en el yoga dinámico.

Te la recomiendo sobre todo si eres principiante, tanto si nunca has practicado yoga como si estás dando tus primeros pasos en esta disciplina.

También es perfecta para ti si eres un yogui con experiencia, pero necesitas repasar los fundamentos de tu práctica y/o mover tu energía a un ritmo más suave y/o profundizar de manera más progresiva.

En esta clase trabajamos asanas básicas, alineación, respiración y secuencias sencillas

Asentarás los conceptos básicos para empezar a construir tu práctica o hacerla más segura y efectiva.

PARA FLUIR Y PROFUNDIZAR

VINYASA FLOW

LUNES · 19.00 - 20.15 H.

JUEVES · 17.30 - 18.45 H.

VIERNES · 19.00 - 20.15 H.

Práctica fluida -que no rápida-, de intensidad moderada, ideada para alumnos con nociones básicas de yoga que quieran profundizar un poco más en la disciplina.

 

Si estás empezando, esta NO es tu clase (todavía). Te recomiendo una experiencia previa de al menos un mes en 'Vinyasa Basics'.

Ideal para quienes buscan una clase con ritmo y secuencias retadoras y creativas.

DSC04920.jpg

Es necesaria una práctica estable de yoga para asistir a esta clase.

 

¿Conoces los principios básicos de alineamiento y variaciones y sabes el nombre de las asanas básicas? Entonces, adelante.

Ideal para quienes ya tienen experiencia y buscan una clase 'cañera', potente, enérgica, revitalizante, con mucho ritmo.

PARA FORTALECER Y SUDAR

POWER YOGA

MARTES · 19.00 - 20.15 H.

PARA MEDITAR EN MOVIMIENTO

ASHTANGA BASICS

MIÉRCOLES · 19.00 - 20.15 H.

Iniciación a la práctica de Ashtanga, un estilo de yoga dinámico, exigente, intenso y riguroso; mediante el cual se mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio físico y mental, se trabaja la disciplina y la concentración y te acerca a meditar en movimiento.

En estas clases descubrirás de manera progresiva la primera serie de Ashtanga, mejorarás tus vinyasas, profundizarás en Filosofía del yoga y establecerás tu autopráctica.

Ideal para quienes quieren adentrarse en el yoga tradicional y evolucionar a su propio ritmo.

DSC04869.jpg

PARA FRENAR Y LIBERAR

YIN YOGA

MIÉRCOLES · 17.30 - 18.45 H.

El complemento perfecto para las clases de Vinyasa, Ashtanga o Power; por su ritmo lento y un trabajo del cuerpo completamente diferente: los músculos se relajan y el tejido conectivo es el gran protagonista.

Se trata de un estilo estático, en el que se mantienen las posturas mucho tiempo (¡no es yoga terapéutico o restaurativo!) desarrollando la actitud de atención plena.

Ideal para quienes quieren ganar flexibilidad, liberar tensiones físicas, mentales y emocionales, para esos días en los que necesitas bajar el ritmo e irte a casa con la sensación de salir de darte un buen masaje. Especialmente beneficiosa para las personas nerviosas

Apta para todos, sea cual sea el nivel, aunque se requiere experiencia previa, más que nada porque si no no vas a saber qué hacer. 

No se trata de una clase guiada. Es más bien una práctica personal compartida. Vienes al Charco, colocas tu esterilla y empiezas a fluir como a ti te nazca, a tu propio ritmo, con la ventaja de poder inspirarte de los practicantes que tienes a tu alrededor construyendo sus propias prácticas.

¿Te cuesta practicar en casa por falta de espacio o recursos para inventar secuencias? Este es tu rincón de creación e inspiración.

PARA CREAR TU SECUENCIA

BUCEA EN TU FLOW

[EN PAUSA HASTA CONOCER EL INTERÉS REAL DE LA PROPUESTA]

 

NUESTROS BONOS

CONOCEMOS EL RITMO DE VIDA QUE LLEVAS Y POR ESO HEMOS CREADO UN SISTEMA DE BONOS, MÁS CÓMODO Y FLEXIBLE QUE LAS MENSUALIDADES. ELIGE CUÁNTAS CLASES QUIERES AL MES Y VEN CUÁNDO QUIERAS Y AL ESTILO QUE TE APETEZCA. TÚ DECIDES.

SALTO EN BOMBA

"Uy, pues esto tiene buena pinta. Con una sola clase no tengo suficiente. Dame más"

4 CLASES

__

CADUCIDAD DE 1 MES

__

TODOS LOS HORARIOS

__

TODOS LOS ESTILOS

__

NO INCLUYE TALLERES

 

50 €

TRAMPOLÍN

"Nada, que me he enganchado y necesito ración doble de chapuzón charquero"

8 CLASES

__

CADUCIDAD DE 1 MES

__

TODOS LOS HORARIOS

__

TODOS LOS ESTILOS

__

NO INCLUYE TALLERES

70 €

TRIPLE TIRABUZÓN

"¿Se puede ser adicto al yoga? Pues parece que sí. Dame todo lo que tengas"

CLASES ILIMITADAS

__

CADUCIDAD DE 1 MES

__

TODOS LOS HORARIOS

__

TODOS LOS ESTILOS

__

NO INCLUYE TALLERES

 

80 €

COMO PEZ EN EL CHARCO

"Que me gusta refrescarme en el Charco, oiga. Y no me quiero salir"

12 CLASES

__

 

CADUCIDAD DE 3 MESES

__

 

TODOS LOS HORARIOS

__

 

TODOS LOS ESTILOS

__

 

NO INCLUYE TALLERES

135 €

DE CABEZA

"Vamos de una en una y si me encaja pruebo con los otros saltos"

CLASE SUELTA

__

TODOS LOS HORARIOS

__

TODOS LOS ESTILOS

__

NO INCLUYE TALLERES

 

15 €

CON FLOTADOR

"Tengo dudas. Déjame probar y ya te digo si me sigo bañando en el Charco o me quedo en la toalla"

CLASE DE PRUEBA 

__

TODOS LOS HORARIOS

__

TODOS LOS ESTILOS

__

​SÓLO CANJEABLE UNA VEZ

GRATIS

CHAPUZÓN ONLINE

"Me da pereza salir de casa para darme un chapuzón, pero me apetece refrescarme en el Charco"

SUSCRIPCIÓN MENSUAL 

__

ACCESO ILIMITADO

__

DOS CLASES SEMANALES

__

VINYASA FLOW Y VINYASA BASICS

30€

COMBO DE BAÑOS

"Lo quiero todo"

PRESENCIAL + ONLINE

__

VÁLIDO PARA CUALQUIER BONO

+10€

AL PRECIO DEL BONO

CONTACTO

 

DIRECCIÓN

Edificio IWER

C/Artica, 30

Puertas 4 A y 4 B

Zona U2 | Primera planta | Oficina 5

31014 PAMPLONA

TELÉFONO

+34 611650815

EMAIL

info@charcodelocos.com

Cuéntame lo que te apetezca

*Al introducir tus datos aceptas nuestra política de privacidad

Entérate de todo también en nuestras redes sociales

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​© 2019 por Charcodelocos Yoga Shala | Política de privacidad | Términos y condiciones