ENCUENTRA EL HORARIO QUE MEJOR SE ADAPTA A TU RUTINA

LUNES

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9.00 H. - 10.15 H. · POWER YOGA

19.00 H. - 20.15 H. · VINYASA FLOW

MARTES​

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9.00 H. - 10.15 H. · VINYASA FLOW

17.00 H. - 18.15 H. · YOGA DESDE CERO

(En octubre y enero)

VINYASA BASICS (Resto de la temporada)

19.00 H. - 20.15 H. · POWER YOGA

JUEVES​

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19.00 H. - 20.15 H. · VINYASA BASICS

VIERNES​

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17.30 H. - 18.45 H. · VINYASA FLOW

19.00 H. - 20.15 H. · VINYASA FLOW

¿QUÉ CLASE ES PARA TI?

TE OFRECEMOS CUATRO POSIBILIDADES ENTRE LAS QUE ELEGIR, ORDENADAS POR NIVEL/INTENSIDAD U OBJETIVO DE LA PRÁCTICA.

ELIGE LA QUE ESTÁ HECHA A TU MEDIDA Y RESERVA TU CLASE.

PARA NUEVOS ALUMN@S

YOGA DESDE CERO

MARTES DE OCTUBRE Y ENERO· 

17.00 - 18.15 H.

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Si nunca has practicado yoga o has empezado hace poquito, esta clase está pensada para ti. Vamos, que te la recomiendo muuuucho si eres principiante.

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En estas sesiones que se desarrollarán a lo largo de octubre, aprenderás todo lo que necesitas para iniciarte en esta disciplina milenaria con una buena base, segura y efectiva.

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Descubrirás qué es eso del yoga, cómo se respira, posturas básicas, ajustes para hacer adaptar las asanas a ti, secuencias sencillas, alineación... Te llevarás todas las herramientas para que no te sientas perdid@ si estás experimentando sobre una esterilla por primera vez.

PARA EMPEZAR

VINYASA BASICS

MARTES · 17.00 - 18.15 H. 

(Excepto octubre y enero)

JUEVES · 19.00 - 20.15 H.

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Apta para todos, sea cual sea el nivel o experiencia. Primeros pasos en el yoga dinámico.

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Te la recomiendo sobre todo si eres principiante, tanto si nunca has practicado yoga como si estás dando tus primeros pasos en esta disciplina.

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También es perfecta para ti si eres un yogui con experiencia, pero necesitas repasar los fundamentos de tu práctica y/o mover tu energía a un ritmo más suave y/o profundizar de manera más progresiva.

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En esta clase trabajamos asanas básicas, alineación, respiración y secuencias sencillas. 

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Asentarás los conceptos básicos para empezar a construir tu práctica o hacerla más segura y efectiva.

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PARA FLUIR Y PROFUNDIZAR

VINYASA FLOW

LUNES · 19.00 - 20.15 H.

MARTES · 9.00 - 10.15 H.

VIERNES · 17.30 - 18.45 H. y

19.00 - 20.15 H.

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Práctica fluida -que no rápida-, de intensidad moderada, ideada para alumnos con nociones básicas de yoga que quieran profundizar un poco más en la disciplina.

Si estás empezando, esta NO es tu clase (todavía). Te recomiendo una experiencia previa de al menos un mes en 'Vinyasa Basics'.

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Ideal para quienes buscan una clase con ritmo y secuencias retadoras y creativas.

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Es necesaria una práctica estable de yoga para asistir a esta clase.

¿Conoces los principios básicos de alineamiento y variaciones y sabes el nombre de las asanas básicas? Entonces, adelante.

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Ideal para quienes ya tienen experiencia y buscan una clase 'cañera', potente, enérgica, revitalizante, con mucho ritmo.

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PARA FORTALECER Y SUDAR

POWER YOGA

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LUNES · 09.00 - 10.15 H.

MARTES · 19.00 - 20.15 H.

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Apta para todos, sea cual sea el nivel, aunque se requiere experiencia previa, más que nada porque si no no vas a saber qué hacer. 

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No se trata de una clase guiada. Es más bien una práctica personal compartida. Vienes al Charco, colocas tu esterilla y empiezas a fluir como a ti te nazca, a tu propio ritmo, con la ventaja de poder inspirarte de los practicantes que tienes a tu alrededor construyendo sus propias prácticas.

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¿Te cuesta practicar en casa por falta de espacio o recursos para inventar secuencias? Este es tu rincón de creación e inspiración.

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PARA CREAR TU SECUENCIA

BUCEA EN TU FLOW

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[EN PAUSA HASTA CONOCER EL INTERÉS REAL DE LA PROPUESTA]​

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NUESTROS BONOS

CONOCEMOS EL RITMO DE VIDA QUE LLEVAS Y POR ESO HEMOS CREADO UN SISTEMA DE BONOS, MÁS CÓMODO Y FLEXIBLE QUE LAS MENSUALIDADES. ELIGE CUÁNTAS CLASES QUIERES AL MES Y VEN CUÁNDO QUIERAS Y AL ESTILO QUE TE APETEZCA. TÚ DECIDES.

COMO PEZ EN EL CHARCO

"Que me gusta refrescarme en el Charco, oiga. Y no me quiero salir"

12 CLASES

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CADUCIDAD DE 3 MESES

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TODOS LOS HORARIOS

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TODOS LOS ESTILOS

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NO INCLUYE TALLERES

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135 €

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